BỎ TÚI 7 tinh dầu xông phòng đem đến cảm giác thư thái, hiệu quả bất ngờ!

15 Tháng Ba, 2019

Tinh dầu xông phòng là một trong những lựa chọn tuyệt vời giúp nâng cao sức khỏe cho cả gia đình. Mùi hương dễ chịu của các loại tinh dầu tự nhiên sẽ giúp làm dịu cảm xúc, thư giãn tinh thần, đồng thời giúp loại bỏ vi khuẩn và nấm mốc trong nhà. Dưới đây chính là những loại tinh dầu xông phòng được sử dụng nhiều nhất hiện nay.

TOP 7 tinh dầu xông phòng đem đến cảm giác thư thái, hiệu quả bất ngờ!

Tinh dầu xông phòng là sản phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe của những người thân yêu trong gia đình bạn. Vì vậy, nếu bạn đang cần tìm kiếm loại tinh dầu giúp hỗ trợ nâng cao giấc ngủ, thư giãn, làm giảm căng thẳng mệt mỏi sau một ngày dài làm việc thì hãy chọn một mùi hương yêu thích dưới đây nhé.

1/ Tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương Lavender là một trong những tinh dầu phổ biến nhất trên thế giới. Loại tinh dầu này giúp làm dịu hệ thần kinh bằng cách giảm huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ da. Tất cả những điều này đều diễn ra khi bạn đang chìm vào giấc ngủ.

Tinh dầu Oải Hương

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương giúp hệ thần kinh được thư giãn, làm giảm chứng mất ngủ, lo âu, trầm cảm nhằm nâng cao chất lượng giấc ngủ cho người sử dụng. Vì vậy tinh dầu hoa oải hương được khuyến khích sử dụng để xông phòng đặc biệt là phòng ngủ, phòng khách và phòng làm việc giúp đem lại không khí tươi mới cho nhà ở và giúp bạn luôn khỏe mạnh.

2/ Tinh dầu hoa nhài

Mùi hương đặc trưng của hoa nhài là ngọt ngào, thanh khiết nhưng cũng rất nồng nàn vấn vương. Sử dụng tinh dầu xông phòng hương hoa nhài sẽ giúp nâng cao đời sống vợ chồng. Đồng thời giúp ổn định thần kinh, làm giảm lo lắng, bất an và căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Vì vậy, có khá nhiều người sử dụng tinh dầu hoa nhài này để tạo hương thơm cho gian phòng hoặc sử dụng để làm nước hoa.

3/ Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng được hấp thụ tốt qua da và vậy nó rất an toàn cho cả trẻ nhỏ. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại tinh dầu này để xông phòng, không chỉ tốt cho việc chăm sóc làn da mà nó còn giúp bạn cảm thấy an tĩnh, thư giãn hơn; giúp trấn định tinh thần, điều hòa nhịp thở, cân bằng trạng thái tâm lý, làm giảm lo âu, phiền muộn. Vì vậy hãy sử dụng tinh dầu hoa hồng cho phòng khách và phòng ngủ của mình để giúp không gian nhà bạn tràn ngập hương thơm ngọt ngào, quyến rũ của loài hoa này nhé.

4/ Tinh dầu chanh

Ở các nước châu Âu người ta thường có thói quen sử dụng một loại tinh dầu xông phòng để giúp giảm căng thẳng mệt mỏi đó chính là tinh dầu chanh. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tinh dầu chanh có thể làm giảm 72% triệu chứng liên quan đến chứng trầm cảm nếu bạn liên tục sử dụng nó trong vòng ít nhất là 15 ngày. Hương thơm thanh mát của chanh sẽ kích thích hoạt động của khứu giác, các dây thần kinh não bộ, từ đó giảm các triệu chứng căng thẳng, mệt mỏi.

5/ Tinh dầu trầm hương

Tinh dầu Trầm Hương

Tinh dầu Trầm Hương

Tinh dầu trầm hương không được sử dụng phổ biến như những loại tinh dầu trên bởi nó có giá thành khá đắt đỏ. Tuy nhiên điều này lại vô cùng xứng đáng với những gì mà nó mang đến. Mùi thơm của trầm hương rất đặc trưng, dư âm khó phai và có khả năng giúp làm an thần, giải tỏa stress và giảm thiểu những lo lắng và áp lực trong cuộc sống. Những người bị mắc chứng trầm cảm có thể sử dụng tinh dầu trầm hương xông phòng để giúp cải thiện tâm trạng của mình.

6/ Tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có mùi hương tươi mát, dịu ngọt giúp tăng cảm giác vui vẻ và hưng phấn cho cuộc sống. Hương thơm của bưởi giúp thanh lọc không khí, diệt khuẩn, giúp cho không gian nhà bạn luôn trong lành và gần gũi, phù hợp cho cả người già, trẻ em và người bệnh. Ngoài những công dụng trên, người ta còn sử dụng tinh dầu bưởi để thư giãn tinh thần, cân bằng cảm xúc, làm giảm mệt mỏi, dưỡng da và kích thích mọc tóc.

7/ Tinh dầu cam ngọt

Tinh dầu cam ngọt được chiết xuất từ vỏ cam tự nhiên nên nó có hương thơm nhẹ nhàng, ngọt ngào và vô cùng dễ chịu, tạo cảm giác thư giãn sau ngày dài mệt mỏi. Đây cũng là loại tinh dầu xông phòng được các chuyên gia khuyên dùng bởi nó có tác dụng rất tốt trong việc giúp làm giảm stress, nhức đầu, mất ngủ, giải cảm. Ngoài ra tinh dầu cam ngọt còn có tác dụng trị gàu, giúp tóc bóng mượt và mềm mại hơn.

Tinh dầu cam

Tinh dầu cam

Cách sử dụng tinh dầu xông phòng hiệu quả

Những cách sử dụng tinh dầu xông phòng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng:

– Dùng đèn đốt tinh dầu

Đây cả các làm phổ biến và hiệu quả nhất nếu bạn muốn hương thơm của các loại tinh dầu trên được lan tỏa khắp phòng. Mùi hương của tinh dầu khi dùng đèn đốt sẽ khuếch tán và tạo cho bạn một không gian ấm áp vào mùa đông, tươi mát, thanh khiết vào mùa hè, giúp tinh thần trở nên nhẹ nhàng, thư thái và giúp giảm stress nhanh chóng.

– Xịt, nhỏ trực tiếp

Đơn giản hơn, bạn chỉ cần xịt hoặc nhỏ một vài giọt tinh dầu vào quần áo, chăn gối hoặc xoa lên mũi và hai bên thái dương cũng sẽ giúp giải tỏa căng thẳng, giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.

– Massage

Tinh dầu thiên nhiên

Tinh dầu thiên nhiên

Sử dụng tinh dầu để massage là một phương pháp đem lại tác dụng 3 trong 1. Vừa giúp bạn bạn thư giãn, giải tỏa stress, vừa giúp tăng cường lưu thông máu và giúp chăm sóc da hiệu quả nhất. Bạn hãy pha loãng những loại tinh dầu trên với dầu nền và massage đều lên da, nhất là các vùng như vai gáy, lưng, bụng, đùi,…Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh nhé!

– Tắm

Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm nước ấm sau đó ngâm mình trong 20-30 phút cũng có tác dụng giảm stress và dưỡng da vô cùng hiệu quả.

– Xông hơi

Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu vào thau nước nóng sau đó dùng khăn bông sạch chùm kín đầu để xông hơi. Hơi nóng của phòng xông cùng với tác dụng trị liệu của tinh dầu sẽ tác động mạnh mẽ lên não bộ, làm thư giãn, giảm stress hiệu quả.


YANSTORE

Số ĐKKD : 01F8010435 – 26/3/2013 – Nơi cấp: UBND quận Thanh Xuân.
0986 294 991